Amint ráébredsz arra, gyereket vársz az öröm mellé egy új érzés is beköltözik a szívedbe, az aggódás: “Ugye, minden rendben? Nincsen semmi baja? Csak egészséges legyen!” Az esetek nagy részében minden simán, nagyobb ijedtség nélkül megy, és kilenc hónap múlva a kezedben tartod a legtökéletesebb, leggyönyörűbb, nyekergő, rózsaszín kicsi csomagot. Ha eddig néha aggódtál, akkor […] Tovább

Előttünk a nyári szünet, két igen aktív fiúcskával. Mivel Apa dolgozik, így nagyrészt hármasban leszünk. Viszont szeretném, ha felejthetetlen nyarunk lenne, úgy, hogy szinte egész nyáron itthon leszünk. Összegyűjtöttem néhány ötletet, talán Nektek is segít: Homokváros építés Piknik az erdőben Saját fagyi készítése Séta teliholdkor Sündisznó keresése elemlámpával nagyon sötétben Kertészkedés Gyümölcsszedés Grillezés Reggeli a […] Tovább

Mielőtt megszülettek a gyerekeink úgy képzeltem, hogy tökéletes anya leszek. Csupa móka és kacagás, rengeteg összebújós mese, textil pelenka házi bébiétel, kenyérillat. Aztán megszületett a kisfiam, aki nagyon gyorsan ráébresztett arra, hogy az ő elképzelései a tökéletes anyáról, mások, mint az enyémek. Így a kenyérillatról, textilpelenkáról szőtt álmaim hamar szertefoszlottak. A legnehezebben azt szoktam meg, […] Tovább

Tudtad, hogy az igazi változások a komfortzónádon túl esnek? A nagy többség úgy próbál meg változtatni az életén, hogy lehetőleg komfortzónáján belül maradjon. Így nem fáj annyira, de sajnos az igazi siker is elmarad. A kezdeti lelkesedés pedig egyre csak csökken, míg végül minden visszatér a régi, jól megszokott kerékvágásba. Ugye ismerős? A baj az, […] Tovább

Amikor vízszintesen esik az eső, és a gyerekekkel nem tudunk napok óta kimenni, rájövök, hogy mennyire hiányzik a kertem. Igen, sok munka rendben tartani, de rengeteg örömet is ad: Levezeti a stresszt. Ha kint vagyunk, mindenki megnyugszik. Néhány gaz kitépése vagy fűnyírás után, mindenki újra mosolygóssá válik. A gyerekek is automata üzemmódba kapcsolnak és nagyszerűen […] Tovább

Egy évvel ezelőtt kezdtem el a blogot írni. Elsősorban azért, hogy rendszerezzem a saját gondolataimat. Másodsorban pedig, hogy legyen valami, ami leköti a fölösleges kreatív energiám. Akkor még csak “Kerestem a Zen-t”, de most egy évvel később úgy gondolom, hogy nagyon jó úton járok, hogy meg is találjam. Hittem abban, hogy “minden nap egy kis […] Tovább

Ha úgy érzed, hogy változtatni szeretnél az életeden, de nem tudod hogyan fogj hozzá, akkor próbáld ki a life coachok által használt Életkerék módszert! Bontsd az életedet 8 részre, és gondold át, hogy mennyire vagy elégedett a különböző területekkel. Osztályozd őket 1-10-ig (10, ha maximálisan elégedett vagy): Környezet: Jól érzed magad az otthonodban, a munkahelyeden […] Tovább

Nem hittem, hogy a nap hátralévő részéből még bármi jó kisülhet. A gyerekek nagyszerűen kipihenték magukat a hosszú hétvége alatt, mi kevésbé. Ráadásul délután is aludtak egy jót. Így arra számítottam, hogy még este 10-11 órakor is nappaliban fogunk kergetőzni. Apával közösen ledaráltuk a szokásos vacsi-zuhi-pizsi programot, majd holtfáradtan ledőltünk egy kicsit a kanapéra, hogy […] Tovább

“Ne felejtsd, hogy mindenki csak a jelenben él, ez pedig röpke pillanat, a többi idő vagy már elmúlt, vagy bizonytalan.” (Marcus Aurelius) Élj most! Élvezd a jelent, élj a percben! Ne a következő órát, hetet, évet várd, hogy majd akkor mennyivel boldogabb leszel. Ez a perc is egy csoda, maga az élet. Nem tudhatod, hogy […] Tovább

Talán a legfontosabb szoba a házon belül. Mi itt töltjük a legtöbb időt. Ha vendégeink jönnek ők is itt ülnek le. Szóval fontos, hogy nagyjából rend és tisztaság legyen. Ezt nem is olyan egyszerű megvalósítani, mert a gyerekek is általában itt játszanak és idecipelik ki a játékaikat. Ezért este általában lépni alig lehet a szőnyegen. […] Tovább