1.0Zenanyahttps://zenanya.cafeblog.huZenanyahttps://zenanya.cafeblog.hu/author/zenany/<ol> <li><strong>"Ne felejtsd, hogy mindenki csak a jelenben él, ez pedig röpke pillanat, a többi idő vagy már elmúlt, vagy bizonytalan." (Marcus Aurelius)</strong> Élj most! Élvezd a jelent, élj a percben! Ne a következő órát, hetet, évet várd, hogy majd akkor mennyivel boldogabb leszel. Ez a perc is egy csoda, maga az élet. Nem tudhatod, hogy mit hoz a holnap vagy akár a következő óra. A múlton is kár rágódni, változtatni úgy sem tudsz rajta. Tanulj belőle, hogy legközelebb jobban csináld!</li> <li><strong>"Meg kell tanulnunk vágyakozni az után, ami a miénk." (Simone Weil)</strong> Örülj annak, amid van. A legtöbben azt gondolják, hogyha nagyobb házuk, autójuk, több pénzük lenne boldogabbak is lennének. Ez nem így működik. Ha eléred, amire vágytál, örülsz ideig-óráig, majd kitűzöd a következő célt és kezdődik minden elölről. Szóval állj meg egy percre és élvezd az életed úgy, ahogy most van! Örülj annak, amid van! Nem éhezel, van fedél a fejed felett, biztonságban vagy. Hozzájutsz tiszta ivóvízhez, orvosi ellátáshoz. Tudsz olvasni, van interneted. A világon az embereknek csak pár százaléka mondhatja el ugyanezt magáról.</li> <li><strong>"Egész életemben ez volt minden keresésem célja: hogy hagyjam, hogy a szeretet gátak és korlátok nélkül megnyilvánuljon bennem, hogy kitöltse az üres helyeimet, hogy rávegyen, hogy táncoljak, mosolyogjak, értelmet adjak az életemnek." (Paulo Coelho)</strong> Hogy hogyan élsz, az rajtad múlik. Dönthetsz úgy, hogy mosolygósan, nyitottan, pozitívan állsz az élet dolgaihoz. Megpróbálod magadból és az élethelyzetedből a legjobbat kihozni. De dönthetsz úgy is, hogy bezárkózol, csak a rossz dolgokra koncentrálsz és várod, hogy vége legyen a "szenvedéseidnek". Ne másokat okolj, tanulj meg felelősséget vállalni a saját életedért. Az élet nem mindig könnyű, mindenkire várnak nehézségek, amiket meg kell oldania. De ha minden nap teszel egy-egy lépést, akkor előbb-utóbb túljutsz a problémáidon.</li> <li><strong>"Ne add fel! Egy életed van, egyetlen dobás. Nem érdemes kishitűen, félszegen egy helyben topogni, vagy duzzogva félreülni. Tudj kacagni saját kudarcaidon, és kezdd elölről." (Böjte Csaba)</strong> Lehet, hogy nem sikerül minden álmod valóra váltani.  De ha semmit sem teszel értük, biztos nem fognak megvalósulni. Ne félj a kudarctól! Még mindig jobb tudni, hogy mindent megtettél és nem sikerült, mint azzal a tudattal élni, hogy gyáván bele sem mertél kezdeni. A kudarcokból is lehet tanulni és a legközelebbi próbálkozásnál már ügyesebb leszel. Gondolj arra, hogy a leghatalmasabb fa is pici magként kezdte!</li> <li><strong>"Az élet szépség, csodáld meg!" (Teréz anya)</strong> Az élet nagyrészt hétköznapokból áll. Vedd észre az apró örömteli pillanatokat: A reggeli kávé illatát, a virágzó fákat az útszélén, egy kedves mosolyt, a gyerekeid sugárzó tekintetét, a szerelmed ölelését... Ne nagy dolgokra várj! Esténként, amikor lefekszel és körülvesz a csend, gondold át a napod, emlékezz vissza ezekre az apró boldogságos pillanatokra és légy hálás, hogy átélhetted őket!</li> </ol>   <a href="https://zenanya.cafeblog.hu/files/2014/05/e9bebf83354b3a447e4126f69d87eb9b.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-366" alt="e9bebf83354b3a447e4126f69d87eb9b" src="https://zenanya.cafeblog.hu/files/2014/05/e9bebf83354b3a447e4126f69d87eb9b-300x199.jpg" width="300" height="199" /></a>rich