Képzeld el, hogy megnyerted a lottót. Mindened meg van, amiről valaha álmodtál, sőt még talán több is. Tökéletes az életed.
Aztán egyik reggel felkelsz a hatalmas, kényelmes ágyadból, lassan készülődsz. Megiszod az isteni kávéd, felveszed az új márkás puha ruháid, majd kisétálsz a csillogó luxusautódhoz. Mikor be akarsz szállni észreveszed, hogy éjszaka valaki végig karcolta az oldalát, tönkretette a fényezést. Mit csinálsz? Kiakadsz, hogy milyen szörnyű dolog történt? Rájössz, hogy irtó rossz napod van? Esetleg még a környékről is el akarsz költözni, mert nem tűnik biztonságosnak?
Felnagyítva, kicsit abszurdank tűnik a történet. Pedig sokan így “kezelik” a problémákat. Lehet, hogy az életük 99%-ban rendben van, de nem annak örülnek. Hanem megtalálják a problémás 1%-ot és azon rágódnak. Némi rágódás után, a baj egyre nagyobb lesz, legalábbis a fejükben.
Ha te is szoktál ebbe a hibába esni, próbálj nézőpontot váltani, írj egy listát azokról a dolgokról, amik jók az életedben. Felejtsd el, de legalább egy kicsit tedd félre a rossz dolgokat.
Ha további Boldogságrecepteket szeretnél kapni, iratkozz fel itt!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: