Kutatók tömegei dolgoznak azon, hogy megfejtsék a boldog élet titkát. A legújabb kutatások a következőket találták:   A génjeink ötven százalékban felelősek a boldogságszintünkért. A boldogságunk tíz százalékban függ az anyagi helyzetünktől. A jó hír pedig, hogy NEGYVEN százalék rajtunk múlik. Tehát, ha pozitívan szemléljük a világot magunk körül, az már majdnem fél siker.   […] Tovább

Semmi sincs, ami annyi fájdalmat, csalódást tudna okozni, mint az emberi kapcsolatok.  Ennek pedig az az oka, hogy teljesen mást vársz, mint amit végül kapsz. A megoldás az lehet, ha levetkőzöd  az elvárásaidat, és egyszerűen csak megpróbálod önmagáért tisztelni, esetleg szeretni a másik embert. Sokan előszeretettel koncentrálnak a másik ember hibáira, tévedéseire, és még jól […] Tovább

Ha imádod sajnálni magad és szereted, ha mások “jaj, szegénykém” felkiáltással köszöntenek téged, amikor meglátnak, akkor itt van néhány tipp, hogy hogyan lehetnél még boldogtalanabb:    Csak olyan dolgokra szánj időt, amit utálsz csinálni, a többit halogasd el. Mikor már kellőképpen nyomaszt, hogy nem lesz időd a kedvenc időtöltésedre, akkor vágj bele. Így biztos nem […] Tovább

Amint ráébredsz arra, gyereket vársz az öröm mellé egy új érzés is beköltözik a szívedbe, az aggódás: “Ugye, minden rendben? Nincsen semmi baja? Csak egészséges legyen!” Az esetek nagy részében minden simán, nagyobb ijedtség nélkül megy, és kilenc hónap múlva a kezedben tartod a legtökéletesebb, leggyönyörűbb, nyekergő, rózsaszín kicsi csomagot. Ha eddig néha aggódtál, akkor […] Tovább

Előttünk a nyári szünet, két igen aktív fiúcskával. Mivel Apa dolgozik, így nagyrészt hármasban leszünk. Viszont szeretném, ha felejthetetlen nyarunk lenne, úgy, hogy szinte egész nyáron itthon leszünk. Összegyűjtöttem néhány ötletet, talán Nektek is segít: Homokváros építés Piknik az erdőben Saját fagyi készítése Séta teliholdkor Sündisznó keresése elemlámpával nagyon sötétben Kertészkedés Gyümölcsszedés Grillezés Reggeli a […] Tovább

Mielőtt megszülettek a gyerekeink úgy képzeltem, hogy tökéletes anya leszek. Csupa móka és kacagás, rengeteg összebújós mese, textil pelenka házi bébiétel, kenyérillat. Aztán megszületett a kisfiam, aki nagyon gyorsan ráébresztett arra, hogy az ő elképzelései a tökéletes anyáról, mások, mint az enyémek. Így a kenyérillatról, textilpelenkáról szőtt álmaim hamar szertefoszlottak. A legnehezebben azt szoktam meg, […] Tovább