“Bármit is tartalmaz a jelen pillanat, fogadd el, mintha magad választottad volna azt!” Eckhart Tolle Gondolkoztál már azon, hogy mennyi fölösleges stressz ér az elvárásaid miatt? Elképzeled, hogy milyen napod lesz, hogy fognak viselkedni a gyerekeid, a férjed, milyen íze lesz az ebédnek, hogy áll majd az új frizurád, mit fogsz csinálni este… Aztán persze, […] Tovább

Összegyűjtöttük az álmainkat , most itt az ideje elkezdeni megvalósítani őket. Az kevés, hogy van néhány képünk, amit nézegetünk. Ettől még az álmaink nem fognak maguktól valóra válni. Példának vegyük az utazást, szeretnénk utazni. Ahhoz, hogy eredményeket érjünk el, pontosítanunk kell: El szeretnénk utazni a gyerekekkel egy hosszúhétvégére áprilisban. Meg van a konkrét cél és […] Tovább

A fürdőszobát takarítani kimondottan utálom. De rendet rakni benne nem volt nagy művészet, nem tartott az egész tovább  húsz percnél. Bevittem egy kukazsákot és az összes lejárt szavatosságú vagy üres dolgot beledobtam, majd a megmaradt szereket  kis tárolókba csoportosítottam Apa, Gyerekek, Anya. Így könnyű rendet tartani, és nem csak számomra, hanem mindenki számára teljesen egyértelmű, […] Tovább

Imádom a telet. A hideget, a kavargó hópelyheket, a fehér tájat, a friss levegőt. Hogy ropognak a lépteim a havon és látszik, ahogy lélegzem. Megmelegedni a kandalló tüzénél, vagy az átfagyott ujjaimmal megfogni egy bögre teát, esetleg forralt bort. Összekucorodni a hideg estéken, gyertyafénynél beszélgetni, olvasni. Szeretném a gyerekeimmel is megosztani a tél örömeit, ezért […] Tovább

Mióta tudatosabban élek, rájöttem, hogy a változások vonzzák egymást. Első lépésként elkezdtem biciklizni napi szinten és jobban odafigyeltem az étkezésekre. Ennek eredményeként több energiám lett és türelmesebbé váltam. Sokat javít mindenki hangulatán,  hogy nem egy “citrommal” kell együtt élnünk. Jut erőm a házunk rendberakására is. Ahogy alakul a rend, és egyre kevesebb fölösleges cucc vesz […] Tovább