Zenanya

Boldogság éjszaka

A napjaim egyik állandó fénypontja az esti lefekvés. Beosonok a hűvös szobába, óvatosan bebújok a takaróm alá, majd megszimatolom a mellettem alvó két kis buksit és csak hallgatom, ahogy a fiaim szuszognak. Aztán átgondolom, hogy milyen szép dolgok történtek velünk és hálát adok a Sorsnak, hogy ők vannak nekem, nekünk. Ezután hagyom, hogy a tücskök […] Tovább

Tiszta lappal: Vágjunk bele!

Számomra a legideálisabb az lenne, ha néhány hét végét rá tudnék szánni a NAGY KACATMENTESÍTÉS projektre. Azonban a két kicsi fiúgyerekünkre nincsen, aki ilyen hosszan tudna vigyázni. Ezért apró lépésékkel fogok haladni, végül is “Lassan járj, tovább érsz.”. Szóval maradnak az alvás idők, ami napi szinten maximum 2 órát jelentene, hatalmas szerencsével, de ebbe az […] Tovább

Tiszta lappal

Néha jó eljátszani a gondolattal, hogy összepakolunk néhány bőröndnyi cuccot és teljesen új helyen kezdünk új életet. Megszabadulnánk az eddig összegyűlt kacattól, felelősségtől és tiszta lappal indulhatnánk újra. Aztán mindig rájövünk, hogy valószínűleg sokkal bonyolultabb lenne, mint a már meglévő dolgainkat rendben tartani. Itt helyben megszabadulni a fölösleges kacattól és tényleg csak a minimumot megtartani. […] Tovább

Ébresztő

Régebben nem tudtam volna elképzelni, hogy 8 óra folyamatos alvás nélkül életben lehet maradni. Mióta anya lettem, kiderült, hogy 6 óra alvással többszöri ébresztővel is működőképes vagyok. A korai kelést is megtanultam élvezni. Nagyszerű dolog fél, néha egy órát nyugodtan, csendben tölteni. Összeszedni  a gondolataimat, meditálni, reggelit készíteni, kávézni.   De a változás, hogy éjjeli […] Tovább

Keresem a Zen-t

Elegem lett a káoszból, a rohanásból, a pénzhajhászásból. Úgy döntöttem életem hátralévő részét egyszerűbben, tudatosabban, harmonikusabban akarom élni. Amit szeretnék: Több időt tölteni a családommal Időt szánni magamra és a hobbijaimra Nyugalmat, rendet teremteni magam körül. Élvezni  az élet kisebb-nagyobb örömeit, nem elrohanni mellettük. Többet törődni az egészségünkkel (mozgás, táplálkozás) Amit nem szeretnék: Fáradt, türelmetlen […] Tovább

Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!